Consejos de salud para una vida mejor

Consejos de salud para una vida mejor
Aquí vas a encontrar muchos consejos de salud que espero te ayuden a mejorar tu bienestar físico y emocional: consejos sobre alimentación, descanso, dietas, deporte y, por qué no, también sobre sexo.

La salud, según la OMS, (Organización Mundial de la Salud) es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.
Esta definición ha sido ampliada  para no considerar a la salud como un estado abstracto sino como un medio para llegar a un fin y por ello te ofrezco todos los artículos que tienes a continuación.

El fin, el objetivo, es que la salud permita llevar una vida individual, social y productiva. La salud es un recurso para la vida diaria, no el objetivo de la vida.

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