DIETA: SOPA QUEMA GRASA

sopa de verduras casera

La dieta de la sopa quema grasa es muy popular porque no tiene limitación en la cantidad de alimentos que puedes comer.
Al mismo tiempo que te permite comer los más diversos productos, el ingrediente principal es la sopa.

Se le llama quemar grasa por las verduras especialmente escogidas que forman de esta increíble sopa.

Todas estas verduras tienen un valor de calorías que tu cuerpo utiliza.



Receta de sopa quema grasa de verduras

La Sopa de verduras en una dieta bastante estricta y mientras obtienes resultados sorprendentes sobre la terminación de esta, hay algunos alimentos que se deben excluir absolutamente. 

 Estos son:
·         Bebidas alcohólicas
·         Pan
·         Soda
·         Azúcar

EVITA: Cualquier tipo de Grasa o Alimentos que contengan Grasa

La buena noticia es que se puede comer tanta sopa como quieras, sin embargo trata  de limitar las comidas a 4 veces al día.

La duración de la dieta de la sopa de verduras es de 7 días, con la cual
¡Usted será capaz de perder hasta 15 libras!

receta de sopa para adelgazar rapido

Plan de dieta de la sopa de verduras


DÍA 1
Sopa y frutas fresca. Come tanta sopa y frutas como quieras. Evita los plátanos y las uvas.

DÍA 2
Sopa verde de verduras (brócoli, espinacas, espárragos, judías verdes, etc.) Evite el maíz, guisantes y frijoles. Comer una papa al horno con un poco de aceite de oliva para la cena.

DÍA 3
Sopa, frutas y verduras.

DÍA 4
Sopa, frutas y verduras, incluyendo plátanos y yogurt.

DÍA 5
Sopa, pollo o carne de res (preferiblemente al vapor, asada o hervida) y tomates.

DÍA 6
Sopa, pollo o carne y verduras (preferible verde frondoso).

DÍA 7
Sopa de verduras, arroz con verduras y zumo de frutas.


Nota: Si empiezas a perder peso demasiado rápido, deje la dieta y poco a poco regresa hacia tu  habitual alimentación.

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