Su cuerpo se basa en alimentos de
energía, por lo que es normal sentir hambre si no comes durante unas horas.
Pero si el estómago tiene un estruendo constante y tiene esa sensacion de hambre despues de comer algo
podría estar pasando con su salud.
"Polifagia" es el término
médico usado para el hambre extrema, y puede ser una señal de que necesita
consultar con su médico.
Sensacion de hambre constante
Puede ser diabetes
su cuerpo convierte
el azúcar en un nutriente combustible llamado glucosa. Pero cuando usted tiene
diabetes, la glucosa no puede llegar a las células.
Las personas con diabetes tipo 1, en
particular, pueden comer grandes
cantidades de alimentos y todavía así pierden peso.
Además de un aumento en el apetito,
otros sintomas de diabetes tipo 1 pueden
ser:
Sed extrema
Borrosa, visión
Cortes y moretones que tardan mucho
tiempo para sanar
Hormigueo o dolor en las manos o los
pies
Fatiga
Sensacion de vacio en el estómago por ansiedad
Podía ser el azúcar
La
hipoglucemia es lo que tiene la glucosa en el cuerpo cuando cae a niveles muy
bajos. Personas con diabetes tienen mayor riesgo, pero otros problemas de salud
también pueden causarla. Incluyen hepatitis, trastornos renales y problemas
suprarrenales o glándulas pituitarias.
En casos severos, las personas con
hipoglucemia pueden parecer borrachas y tener problemas para caminar.
Otros síntomas son:
Ansiedad
Sentir que tu corazón salta un latido
Palidez de la piel
Agitación
Sudoración
Hormigueo alrededor de la boca
Porque me da mucha hambre y sueño
Podria ser falta de sueño
Si usted no recibe suficiente descanso, esto
puede afectar a las hormonas en el cuerpo que controlan el hambre. Quienes son
privados de sueño tienen un apetito más grande y es más difícil de sentirse
lleno. También es más probable que anhelan alimentos ricos en grasas, alta en
calorías cuando están cansados.
Otros síntomas de la privación del sueño
son:
Cambio en el estado de ánimo
Torpeza
Teniendo dificultades para mantenerse
alerta
Aumento de accidentes
Problemas para mantenerse despierto
durante el día
Aumento de peso
Sensacion de hambre en el estomago
Podría ser estrés
Cuando estás tenso o
ansioso, tu cuerpo libera una hormona llamada cortisol. Este aumenta su
sensación de hambre.
Muchas personas bajo estrés también anhelan
alimentos altos en azúcar, grasa o ambos. Puede ser el intento de su cuerpo
"apagado" la parte del cerebro que provoca que se preocupe.
Otros síntomas pueden incluir:
Arrebatos de enojemos
Fatiga
Dolor de cabeza
Problemas de sueño
Malestar estomacal
Porque siento un vacio en el estomago y me duele
Podría ser su dieta
No todos los alimentos llenan de la misma manera. Los que mejor frenan el hambre
son los altos en proteína como carnes magras, pescado
o productos lácteos o altos en fibra. Buenas fuentes de fibra son frutas,
verduras, granos enteros y frijoles.
Pasteles, pan blanco, muchos envasados
comidas y comidas rápidas carecen de estos nutrientes, pero son altas en
carbohidratos grasa poco saludable.
Si comes muchos de estos alimentos usted
podría encontrarse hambriento muy pronto incluso después de haber comido y se
pueden comer más de lo que usted debe.
Otros signos que su elección de
alimentos no está cumpliendo lo requerido por su cuerpo, puede ser:
Estreñimiento
Heces pequeñas, duras
Dolor de estómago
Siento un vacio en el estomago aun despues de comer
Podría ser su medicamento
algunos
medicamentos pueden hacer que usted quiere comer más de lo habitual. Los
antihistamínicos son conocidos para esto como son los fármacos antipsicóticos,
ISRS (antidepresivos), esteroides y algunos medicamentos para la diabetes.
Si has ganado peso desde que empezó la
medicación, puede ser que la medicina está haciendo que sienta hambre. Hable
con su médico para averiguar qué otros medicamentos pueden trabajar para usted.
Sensacion de vacio en el estomago y ganas de vomitar
Podría estar embarazada
Muchas futuras
mamás notan un gran salto en el apetito rápidamente.
Ya que su cuerpo de hacer que el bebé
recibe los nutrientes suficientes para crecer.
La Mayoría de las mujeres ganan entre 4
y 6 kilos durante el primer trimestre y luego 1 libra a la semana durante la
segunda y tercera.
Otros signos que usted puede estar
embarazada son:
Un perdido período
Una necesidad frecuente de orinar
Náuseas
Dolores pechos o senos que se agranden
Siento el estomago vacio pero no tengo hambre
Podría ser la tiroides
La tiroides es
una glándula en forma de mariposa en el cuello. Produce hormonas que controlan todos los órganos en sus funciones del cuerpo.
Si su tiroides está funcionando demasiado rápido, podría tener hipertiroidismo.
Además de una glándula agrandada de la
tiroides, otros signos de hipertiroidismo son:
Pulso rápido
Sentirse nervioso
Más sudor de lo normal
Debilidad muscular
Sed después de tomar
Si te ha GUSTADO el POST compártelo con tus AMIGOS en tu red SOCIAL favorita GRACIAS
Si te ha GUSTADO el POST compártelo con tus AMIGOS en tu red SOCIAL favorita GRACIAS
